運動不足

天気も良かったし、少しは身体を動かそうと、病院の周りをウロウロと散歩した。

そのせいか夜になった今、身体中がダルい。なんか熱っぽい。

体温計で測ってみたら36度台やったけど…

でも、ダルい。

毎日あんまり歩かへんから、運動不足やな。

明日まで続いたらかなんし、今日は早めに寝ることにするわ。